陰暗面也是「光明面」

羅馬書七章二十一至二十五節

「我覺得有個律，就是我願意為善的時候，便有惡與我同在。因為按我裏面的意思，我是喜歡神的律；但我覺得肢體中另有個律，和我心中的律交戰，把我擄去，叫我附從那肢體中犯罪的律。我真是苦阿，誰能救我脫離這取死的身體呢？感謝神，靠我們的主耶穌基督就能脫離了。」

我雖然是個無神論者，但這段文字描寫人性的兩極十分精彩，充份地表現出人性的巧妙，有正面（「光明面」）與負面（陰暗面）、好與壞、愛與惡。

開門見山，所謂的負面（陰暗面），就是遇到難題、樽頸位、改變，會感到緊張、退縮、害怕等負面情緒，這些都是人性的一部份，人性的軟弱，而每個人在成長期間，都會被這些情緒所影響。

Owning Your Own Shadow（收納屬於你自已的陰暗面）by Robert Johnson

其實把陰暗面轉化為「光明面」亦非不可能，首先要學會了解自已的陰暗面，接受自已陰暗面，愛自已的陰暗面。了解自已的陰暗面，其中一個方法就是看你自已相反的意願。例如：若你強烈地不喜歡某人，你應留意自已有一面可能是會喜歡他。接受自已的陰暗面，接受人性的軟弱，令自已的思想變得客觀，可避免當局者迷的情況出現。將正面（「光明面」）、負面（陰暗面），轉化成弔詭(paradox)，正反並存，使他們成為你的夥伴，人生路上的好朋友，你自然會愛上自已的陰暗面。

參考資料：

生命軌跡 —— 十三個助人自助的成長關鍵 突破出版社 區祥江